Il salto di qualità definitivo al tuo miglior fisico.
Ti seguo io, personalmente. Un percorso costruito su di te — allenamento, alimentazione, testa — per arrivare a un corpo atletico e tenertelo. Per sempre, non per un'estate.
✓Analisi completa: blocchi, obiettivi, stile di vita
✓Piano Strategico su misura
✓Piano d'Allenamento BIM stilato da Dave
✓Piano Alimentare con biologa nutrizionista
✓Video esecuzione per ogni esercizio
✓Check settimanale con Dave
✓Supporto WhatsApp per 6 mesi
✓Affiancamento fino all'obiettivo
La tua migliore forma fisica di sempre — atletica, attraente, e soprattutto definitiva, non temporanea.
Allenamenti brevi e mirati che ti danno più risultati in meno tempo
Un'alimentazione su misura — flessibile, senza rinunce inutili
L'energia e la lucidità che credevi di aver perso con gli anni
La certezza, finalmente, di essere sulla strada giusta
Qualcuno che ti tiene in rotta quando la motivazione cala
Il percorso
Come funziona
Quattro passaggi. Dal punto in cui sei ora al risultato che vuoi.
1
Candidatura
Compili il questionario. Mi racconti dove sei e dove vuoi arrivare. Lo leggo io, personalmente.
2
La call
Ci sentiamo. Capisco i tuoi blocchi, il tuo tempo, la tua vita reale. Se non sei adatto te lo dico.
3
Il tuo piano
Costruisco allenamento BIM + alimentazione su misura. Niente schede copia-incolla. Niente diete da fame.
4
Affiancamento
Ti seguo fino all'obiettivo. WhatsApp diretto, check ogni settimana, correzioni in corsa. Non molli perché non sei solo.
La trasformazione
Cosa cambia per te
Non solo il fisico. Il modo in cui vivi il tuo corpo.
La tua migliore forma fisica di sempre — atletica, attraente, e soprattutto definitiva, non temporanea.
Allenamenti brevi e mirati che ti danno più risultati in meno tempo.
Un'alimentazione su misura — flessibile, senza rinunce inutili.
L'energia e la lucidità che credevi di aver perso con gli anni.
La certezza, finalmente, di essere sulla strada giusta.
Qualcuno che ti tiene in rotta quando la motivazione cala.
Risultati reali
Cosa dicono i clienti
−11 kg in 3 mesi
“In 3 mesi ho perso 11 kg e trovato un metodo che riesco a mantenere. Con il mio calendario da avvocato pensavo fosse impossibile. 21 minuti si trovano.”
M
Marco B., 42 anni
Avvocato, Milano
−8 kg, continuità mantenuta
“Ho provato palestra, personal trainer di persona, app. Niente funzionava a lungo. Con Dave ho capito che il problema non era la motivazione — era il metodo.”
L
Luca F., 38 anni
Manager, Roma
+6 kg di massa muscolare
“Ero scettico sul 'personal training online'. Sbagliavo. La qualità degli allenamenti e il supporto sono superiori a qualsiasi palestra che ho frequentato.”
S
Stefano M., 46 anni
Imprenditore, Torino
Tornato in forma a 51 anni
“Come medico apprezzo che ogni scelta sia supportata da ricerca scientifica. Dave non vende miracoli — spiega il meccanismo. E funziona.”
A
Andrea C., 51 anni
Medico, Napoli
−6 kg, addominali visibili
“3 volte a settimana, 21 minuti. All'inizio pensavo fosse troppo poco. Dopo 6 settimane mi sono dovuto ricredere. I risultati parlano.”
R
Roberto V., 44 anni
Architetto, Bologna
−9 kg, continua da 1 anno
“Il valore vero non sono solo gli allenamenti. È il cambio di mentalità. Dave ti insegna a vedere il fitness come un investimento, non un sacrificio.”
G
Giorgio T., 39 anni
Consulente, Firenze
−11 kg in 3 mesi
“In 3 mesi ho perso 11 kg e trovato un metodo che riesco a mantenere. Con il mio calendario da avvocato pensavo fosse impossibile. 21 minuti si trovano.”
M
Marco B., 42 anni
Avvocato, Milano
−8 kg, continuità mantenuta
“Ho provato palestra, personal trainer di persona, app. Niente funzionava a lungo. Con Dave ho capito che il problema non era la motivazione — era il metodo.”
L
Luca F., 38 anni
Manager, Roma
+6 kg di massa muscolare
“Ero scettico sul 'personal training online'. Sbagliavo. La qualità degli allenamenti e il supporto sono superiori a qualsiasi palestra che ho frequentato.”
S
Stefano M., 46 anni
Imprenditore, Torino
Tornato in forma a 51 anni
“Come medico apprezzo che ogni scelta sia supportata da ricerca scientifica. Dave non vende miracoli — spiega il meccanismo. E funziona.”
A
Andrea C., 51 anni
Medico, Napoli
−6 kg, addominali visibili
“3 volte a settimana, 21 minuti. All'inizio pensavo fosse troppo poco. Dopo 6 settimane mi sono dovuto ricredere. I risultati parlano.”
R
Roberto V., 44 anni
Architetto, Bologna
−9 kg, continua da 1 anno
“Il valore vero non sono solo gli allenamenti. È il cambio di mentalità. Dave ti insegna a vedere il fitness come un investimento, non un sacrificio.”
G
Giorgio T., 39 anni
Consulente, Firenze
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3 mesi
420€
≈ 140€/mese
✓Consulenza personale con Dave
✓Analisi completa: blocchi, obiettivi, stile di vita
Quelle che mi fanno sempre. Rispondo qui, senza giri di parole.
È fatto apposta per chi riparte. Si parte dal tuo livello e si sale un gradino alla volta. Nella mia esperienza, chi riparte motivato ottiene risultati più rapidi di chi non si è mai fermato.
Sì. Piano, video di ogni esercizio, check e affiancamento su WhatsApp. Ti alleni dove vuoi, quando vuoi, ma non sei mai solo.
Come preferisci. Adatto il piano a casa o palestra. Lavoro con entrambi da 15 anni: i risultati non cambiano.
La costruiamo con una biologa nutrizionista. Flessibile, reale, niente diete da fame. L'obiettivo è che tu mangi bene per sempre, non per un mese.
È esattamente il motivo per cui esiste questo metodo. 21 minuti, 3 volte a settimana. Se non hai questo, non hai tempo per stare in salute — e dobbiamo parlarne.
L'affiancamento è di 6 mesi. Il tempo che serve per costruire qualcosa che poi resta tuo.