NUTELLA (SANA) FATTA IN CASA

Alimentazione

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Quiz Metabolico

È probabilmente la ricetta più semplice del mondo, ma il risultato di questa Nutella è eccezionale.

Ingredienti

  • 130g di nocciole pelate
  • 70g latte di nocciola
  • 30g zucchero grezzo di canna
  • 10g di cacao amaro in polvere
  • 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

Preparazione

Prendi un frullatore e mettici dentro le nocciole a frullare. Riducetele in polvere e aggiungi l’olio. Frullate fino a che diventi una crema omogenea.

Aggiungi poi il cacao, lo zucchero e il latte e frullate.

Se la nutella risultasse troppo densa, puoi aggiungere ancora del latte, in caso contrario puoi aggiungere ancora qualche nocciola tritata.

Body Mastery

Autori

  • Dave Gamba Personal Trainer Online